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2. Es excelente que escuche
realmente a sus hijos.
Los niños pueden hablar mejor sobre un tema con aquellos padres
que saben escuchar. Si usted les escucha atenta y activamente, sus hijos
compartirán sus experiencias.
3. "Es buenísimo"
que ayude a sus hijos a sentirse bien consigo mismo.
Sus hijos se sentirán mejor si usted tiende a valorar sus logros,
así como sus esfuerzos (independientemente de los resultados).
Fortalecerá su autoestima si evalúa con ellos sus acciones
y no los critica a ellos como personas.
4. Es muy importante que ayude a sus hijos a
desarrollar valores firmes y adecuados.
Un sistema firme de principios y valores puede ayudarles a tomar decisiones
basadas en hechos reales y no en la presión ejercida por sus amigos-compañeros.
Para ayudarles, sus
propios mensajes al respecto tendrían que ser claros y coherentes,
razonando juntos sus afirmaciones.
5. Seguir la coherencia de ser un buen ejemplo
para ellos.
Los padres son modelos para sus hijos, aunque no lo quieran. Por eso,
sus actitudes hacia las drogas y sus hábitos de consumo influyen
decisivamente en el comportamiento de su hijo, ser un ejemplo saludable,
es uno de los pilares de la prevención. Los hijos no hacen lo que
uno dice, sino lo que uno hace.
6. Es muy importante ayudar
a su hijo a afrontar la presión de los compañeros.
Los hijos que han aprendido a ser respetuosos, cariñosos, seguros
y responsables de sí mismos, tienen más posibilidades de
afrontar la presión de cualquier grupo y pueden tomar decisiones
sanas.
7. Establecer normas dentro
de la familia sobre las drogas, es muy apropiado.
Es muy útil establecer reglas específicas respecto al consumo
de alcohol, tabaco y demás drogas dentro del hogar, así
como las consecuencias de su uso indebido. Las normas claras en una familia
favorecen el desarrollo del individuo en relación con la sociedad.
8. Es "buenísimo"
fomentar actividades sanas y recreativas.
Estimule la participación de sus hijos en este tipo de actividades,
procurando su diversión y desarrollo: deportes, lectura, música,
asociaciones juveniles, Tan importante como lo anterior, es realizar actividades
"con" sus hijos, de acuerdo con las diferentes edades: excursiones,
juegos, visita a museos, caminatas, etc.
9. Es "muy importante"
agrúpese con otros padres.
Conozca a los padres de los amigos de sus hijos y sepa que piensan acerca
del consumo y la prevención del tabaco, el alcohol y las demás
drogas. Esto le ayudará a comparar y reforzar las pautas de actuación
que lleva a cabo dentro de su familia.
10. Solicite ayuda si tiene
algún problema relacionado con el alcohol o demás drogas.
Acercarse, conversar y observar a
su hijo le permitirá discernir, si quizás, su hijo se está
iniciando en el consumo de alcohol o drogas.
Si descubre que puede haber un problema incipiente, no dude en pedir ayuda
lo antes posible. Sin embargo:
No se desespere .No todos los que se inician en el consumo de las drogas
se convierten en drogadependientes. Tampoco vamos a esperar que esto suceda.
Sea prudente.
No lo culpe, ni le eche en cara todo lo
que usted ha hecho por él, ni lo mucho que usted sufre, ni se sienta
víctima por nada.
No se convierta en perseguidor, obsesionado por seguir sus pasos, o
revisar sus cosas.
Evite criticar su comportamiento violento, o desajustado.
Procure: Demostrarle su afecto por lo que el es, independientemente de
lo que el haga.
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